jak długo

jak długo już ćwiczysz?

[...] drzemkę która się nieco przedłużyła , za to poszły w ruch 1 booster o smaku owoców leśnych i COLOS Podsumowanie Batonów Colos mega pyszny , kawałki czekolady i w ogóle jak długo się czekolady nie tykało to niebo w gębie Booster , smaczny mój ulubiony jak do tej pory.Inne mi nie podchodzą , owoce leśne najbardziej -Wzrost wagi znowu jest [...]

Trzymam kciuki Sforciu :) "spadki na 2300 kcal w DT i 2000 kcal w DNT" - faaajnie Ci :) Dziękuję Kleine };-) Zobaczymy jak długo na tym będzie lecieć :-)) Oby mój bilans zero był wyższy %-) tryb odkurzacz nie odbił się jakoś mocno :-P. Co do silikonu..wr...sory, piersi ,to i tak są przecież zawodniczki, które nadal mają natualne płaskoklacie, [...]

wciecie w talii wieksze 'zeberka' bardziej widac a piersi wieksze ..oj chyba lepiej nie moglas sobie wymarzyc jestem ciekaw pomiarow koncowych i jak dlugo sie efekty utrzymaja po mężczyzna/bliscy widza roznice?

Witaj :-) Jak długo i jak bardzo ograniczałaś ww na dukanie? Rodziłaś? Podaj obciążenie, z jakim wykonujesz trening :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-11-29 21:59:24

[...] jest twoje zdanie na temat boosterow przedtreningowych,a takze tych zawierajacych geranium np. nox pump Doriana Yatesa lub Mesomorph.Jak długo radzisz brac takie rzeczy i jak długo powinna trwac przerwa od brania takich boosterow. Czy twoim zdaniem wraz z wiekiem powinno sie ograniczyc ilosc dni treningowych tygodniu? Mam 38lat,trenuje [...]

jakie dawki i jak dlugo ? napisz cykl jak on wyglada.. oma - 250mg e3d - jak dlugo ? deka- xxxmg e4d - jak dlugo ?

50kg ladnie calkiem ladnie tylko napisz co brales?? hmm.... tylko ciekawe jak dlugo bys pociagnol :D

jak dlugo tak zamierzasz jechac? %-) sory moze gdzies pisales ale osobiscie bym mial ciężko \-)

[...] :-) dlatego teraz mimo, ze najchętniej już bym zaczął napierdzielać mega ciężkie treningi to polecę objętościówką jeszcze 4tyg, dobrze, ze Przemek nad tym czuwa, bo pewnie jakbym ja miał decydować to bym leciał ostro dalej, a wypaliłbym się 2x szybciej %-) kolejny temat masa - kiedyś liczyły się tylko cyferki na wadze, nie ważne, że wody i fatu [...]

jak długo trwa twój trening bez aerobów ??

[...] cichu myślę, że dobrym pomysłem byłoby powrócenie do 5-dniowego planu siłowego by Gagatka+delikatne aero of course Byłby to jednocześnie nowy impuls i regenerka stawu. Na jak długo? Na tydzień na pewno. (Mam nadzieję, że tylko na tydzień!) Co sądzicie o tym? Poranne aero zrobione:60min - 75%HRmax Maj lancz----> [...]

Dawid - wątpię, że na fbw idzie jak kolwiek urosnąć. Jest to bardziej na rozgrzewkę mięśni, bo jak mięsień ma rosnąc, wykonując 3 serie w czasie treningu? Antos - więc jak długo ? Dziś robię trening C, i zamykam tym samym drugi raz ABC. Jeszcze z dwa takie obwody ABC i jakiś split? Czaroz - On jest chyba moim idolem, i taką sylwetkę chciałbym [...]

jak długo mozna utrzymać? dopóki trzymam dietę to utrzymuję, w tym roku to były jakieś 2 mc-e top formy jak z foty, teraz robię 2 miechy off od wszystkiego, podleczę dolegliwości po sezonie, kompletnie nie dbam o dietę ( ale nie w..dalam na maxa ) i od września/pażdziernika zacznę robić coś większego - no i po raz pierwszy zapytam o porządną [...]

No posiłki mega :) Dalej jestes na reverse ? jeśli tak to jak długo ? Ekstra dziennik lecą powiadomki ^^

Obli, jesteś kochana, dziękuję, że chciało Ci się to wstawiać ../../buziaki/29.gif W sumie to w tym gąszczu wynurzeń też doszłam do wniosku że: a/ mogę mieć takie nogi jak teraz, tj. "brzydki" mięsień z fatem b/ mogę je odsadlić, tj. mieć ten sam mięsień tylko bez otuliny (no, może ciupkę większy, ale pewnie wciąż mniejszy niż obecnie z fatem) I [...]

Wystawiasz cierpliwość wszystkich na ciężką próbę. Doskonale wiesz, z czego wynikają u Ciebie zerowe ww, wiesz też jak długo masz taki stan utrzymywać. Marta napisała to na starcie. Nie wiem, po kiego chodzisz i czytasz artykuły traktujące temat ogólnie, skoro Ty jesteś przypadkiem indywidualnym. To po 1. Po 2. Zdecydowałaś się świadomie na ten [...]

Transfuzja krwi pobranej wcześniej już jest do wykrycia,nie wiem jak długo ale ostatnio dużo artykułów było o tym,ostatnio nawet na tvn24 czytałem o jakimś Hamiltonie,kolarzu u którego wykryli doping krwią,że miał mieszanine krwinek czerwonych czy jakoś tak.

Nasikałem, wytarłem i nie wiem co dalej, aaaa moje siki były złociste niczym Browar !! aż chce sie pić :) EDIT. Twarz mnie szczypie teraz, tak ma być ?? i jak długo tych szczynów nie zmywać ?? bo juz kilka minut trzymam ;] Ps. jak wy bierzecie emoty ?? Zmieniony przez - Pejas w dniu 2005-07-11 16:19:01

to na jak dlugo tam idziesz i kiedy wpadniesz do nas pospamowac?